自愛の秘訣は「よいものを日々使うこと」ウエディング＆ライフスタイルプロデューサー・黒沢祐子の小さな喜びを積み重ねる暮らし / 連載「わたしが手にしたはじめてのアート」Vol.37

これは、塗装をしていない素の木材なので呼吸をしていて、自然にヒビが入っていきます。こうした経年変化を楽しみながら自然を身近に感じられるところもいいですね。

私は突飛なものではなく暮らしになじむものが好きなんです。お部屋に心地よく溶け込んでくれる、和紙職人のハタノワタルさんの作品もお気に入り。

ハタノさんの作品も、最初はお菓子などを置く敷板を手に取りました。

# アートのもたらす価値
「アートは私と一緒に生きているもの。それに気づいた鎌倉暮らしでした」

好きなものや心地いいもの、「自分の幸せってなんだろう？」ということを突き詰めたのが、2020年から3年半ほどの鎌倉での暮らしでした。

それまで興味の方向は、新しいスポットや素敵なレストランなど、自分の外側に向いていたんです。年齢的にそういうお洒落さに浸りたかったし、ミーハーなところもあったと思います。都心に暮らしていたのも大きかったかも。

でもコロナ禍になり、前のパートナーとの離婚も経験し、ふと「ここじゃなくてもいいな」と思って。鎌倉の家では長い時間をひとりで過ごしながら、ものとの対話を繰り返していました。たとえば、「このうつわは何を盛ってほしいのかな」と考えたり「このお花を今日はこっちの花器に移してみようか」と試行錯誤したり。

対話の中で、自分が“用の美”の考え方を大切にしていることや、家にお花があることで心が安定すること、少し使い込まれたような風合いのものが好きということなどが、はっきりとわかっていきました。

だから、私にとってアートとは、「一緒に生きていくもの」。常に何かを感じとって、対話を重ねていくことで、日々が豊かになっていく。また、日常で美しいものに囲まれていることでインスピレーションが湧いたり、パワーをもらえたりもすると思っています。

# 愛おしい暮らしをつくる「自愛の心得」
「ダメな自分も許せるように、完璧を目指しすぎず、日々小さな喜びを積み重ねていく」

鎌倉暮らしでの一番の気づきは、「自愛の大切さ」でした。私の考える自愛とは、自分の好きなところだけじゃなく、嫌いなところも含めて、赦し愛すること。それはつまり、人と比較せず自分の暮らしを大切にするということです。それを心がけることで、自ずと自分を愛せるようになりました。

やっぱり、日々の積み重ねが自分をつくっていくものだから、毎日小さな喜びで心を満たしてあげたい。他者から喜びをもらうのもいいけれど、まわりの環境や関係性は変わっていくものだから、自分で自分の気持ちを満たせたほうがいい。

自分が喜ぶことならなんでもよくて、朝においしい紅茶を淹れて飲むことだけでも十分、自愛になる。好きなものを身近に置いてどんどん使うことも、日々の小さな喜びを生んでくれる行為だと思っています。

ただ、そうは言っても沈んでしまうことってありますよね。今って情報があふれているから、スマホで見たくないものを見てしまったり、無意識にほかの人と比較して落ち込んでしまうことも多い。

気持ちが波立ってしまうのが人間なのだけれど、せめて、「ダメなときの自分を赦せるようでありたい」と思っています。

そのためには、完璧を目指しすぎないことも大切。自分のことが120％大好きじゃなくてもいい。ミスをしたり、言ってはいけないことも口走ってしまうのが人間なんだって割り切って、ファジーなところも認めてあげる。そういうふうに生きていきたいと思っています。